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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 70.8kg 70.2kg 61kg 6% (あと9.2kg) 165cm 70.2kgの体型
    体脂肪 34.5% 34.4% 25% 165cm 美容

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2016年05月03日

  • みどり

    だけど、末っ子風邪のため私は家です。運動もできず、昨日はお酒も飲んでご飯も食べてしまった。
    朝ごはん オリゴ糖フルグラヨーグルト
    昼ご飯 スパゲッティ、のり巻き
    おやつ パン
    夕ご飯

    生理中 カロリー合計:08:03
    •  
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