久々の数値ダウン

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 77.8kg 67.7kg 65kg 78% (あと2.7kg) 164cm 67.7kgの体型
    体脂肪 25.2% 20.5% 19% 164cm 標準

2016年05月03日

  • チョコット@カーボカウント

    GWはスポーツジムが改装で休みだからな〜

    川土手の散歩強化してます

    カロリー合計:08:24
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.114 - 燃焼を促進するための摂取タイミングとは?

    か? スポーツドリンクは冷やして飲むと甘さは感じにくいものの、常温だと非常に甘く、ブドウ糖などの糖分が多く含まれていることがわかります ... 事の前か運動をする前に摂るのが効果的。 用語解説 Q&Aコーナー スポーツドリンクを飲んではいけないタイミングはあります ... 。スポーツドリンクを寝る前に飲むと、血糖値が上昇して ...

    ダイエットラボ
  • スポーツクラブ数の都道府県ランキング!1位は鳥取県

    ブル時代にはいると、マシーンを使ったスポーツジムが広がったが、バブル崩壊で新規オープンは激減。入 ... 会金0円やレッスンフィーの見直しという流れを経て、現在はスポーツクラブの第三次成長期だと言われている。タウン ... NTTタウンページは、商品紹介サイト「TPDB.jp」にて、「スポーツクラブ」の ... スポーツクラブ数の都道府県ランキング!1位は鳥取県 ...

    ダイエットNEWS
  • ANAクラウンプラザホテル富山

    富山駅 外資ホテルの「上質×サービス」。結婚式前から後までトータルサポート ... ANAクラウンプラザホテル富山 ...

    結婚式場
チョコット@カーボカウントチョコット@カーボカウントさんについて
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
wiifit(ウィーフィット)ダイエット
wiifitを使ってダイエットされてる方、wiifitを始めようとされてる方一緒に頑張りしましょう\(^...
2012年5月期生
2012年5月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • なっち
  • puchan
  • ちょこすけ
  • nakanori930
  • NariNari
  • デブっちょ
  • 毎日1800kcal
  • めるみー@糖質制限中
  • まる
  • ぶーちゃん
  • ひろ
被ライバル - 全てを見る
  • なっち
  • puchan
  • nakanori930
  • デブっちょ
  • 毎日1800kcal
  • (^ω^)
  • めるみー@糖質制限中
  • まる
  • ひろ
  • dow
  • 紗槻。
同期生 - 全てを見る
  • みるくれあ
  • あおいしゃん
  • (´・_・`)
  • りかぽん
  • 723
  • おデブ
  • ★凛★
  • ぶたうさぎ
  • かあぴょん
  • おでぶ
  • ぶーたん
チョコット@カーボカウント
チョコット@カーボカウント

164cm 67.6kg

日記
323
ライバル
13
被ライバル
14