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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 53kg 50kg 47kg 50% (あと3kg) 161.7cm 50kgの体型
    体脂肪 26.4% 0% 23% 161.7cm 平均

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2016年05月03日

  • *ともも

    一昨日は、家族で食べようと楽しみにしていた
    沖縄そばを、一人で食べるという大罪を犯した。

    だけど、潔く(?)白状して 近いうちに、沖縄料理を
    食べに行くということで、一件落着♬*゚
    いいお店調べよう♡

    昨日は神戸にショッピングに行ってきました。
    夏物ワンピと白いパンツを買ったので、シュッと着こなせ
    るように、ダイエット真面目にしなきゃ!

    写真①は、昨日のランチとおやつと おやつと…おやつ。
    昼間は暑かったので、生ビールも飲んだ♡
    後、麦飯だったので、迷うことなく とろろも追加♡
    食べ過ぎたけど、まぁ仕方ない。

    スマホの調子が悪いので、今日 機種変しようと思う。
    新しいものは苦手なので、心配…

    DCにちゃんと入れるか不安やなぁ(ノω・、) ウゥ

    カロリー合計:08:31
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