今日のエステ

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 60.7kg 58.3kg 54kg 35% (あと4.3kg) 160cm 58.3kgの体型
    体脂肪 33.4% 31.3% 27% 160cm モデル

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2016年05月03日

  • anne

    今日のセルライトエステ。。
    いつもと違うエステティシャンのセルライトエステをうけました!背中のこりが半端ないとのことで、背中のローラーも前回からしています。が、今日はめちゃんこいたかった。
    その後、明日は旦那っちと温泉に行くから服とアンクレットとヘアアクセサリー買い物して♡時間潰してホットヨガにいきました。そしたらね、太ももと背中があざだらけに。。。ビビる。
    いつも大体、旦那さんとお風呂にはいるのですが、今日は一緒にはいれない。。裸見られたらエステ通ってる事バレる。。。
    このあざ。。セルライトさんなのね。いや、、で、でも背中はいったい。。
    でも老廃物なら。。お願いします。なくなってください。心の底からお祈りしてます。
    ジリアンかったのに、確認したら筋トレ禁止令。じゃぁ、ウォーキングするしかないな。

    カロリー合計:08:33
    •  
    • コメント6件
    • きこ きこ あんちゃん、旅行中かな??♡楽しんでね!

      ところでセルライトあざはどう?
      2016.05.04 22:13
    • anne anne > きこさん
      今日は絶賛体調不良のため、温泉やめましたぁww
      生理前で肩こり頭痛が。。
      あざは、赤から紫になりましたw
      明日エステいくんですが、エステティシャンもびびるかもですw
      2016.05.04 23:11
    • ☆はる☆(退会済み) ☆はる☆(退会済み)
      ご無沙汰してました(;ーωーA

      モチベーションが下がっているとのことでしたが
      エステにヨガと頑張ってますね♪

      私も相方さんにセルライトを揉みほぐしてもらった事がありますが
      これが、痛いのなんのって…>_<…
      思わず悲鳴を上げましたが
      相方さんいわく
      あまり力を入れてないとか。。。
      アザも凄くて、まるでDVされたみたいでした(;´д`)
      アザになりやすいのは、セルライトのせいなのかとも感じましたが。。。
      2016.05.04 23:31
    • anne anne > ☆はる☆さん
      はるさんこんばんは(*^^*)
      痛いですねぇ。。ほんと昨日は痛かったですw
      とれるといいなぁ。。
      確かに細くはなってきたんですよぉ。でも体重がかわらないんでほんとあせりますねぇ。。
      夜は絶対酵素で、昼か朝に普通食にしてるんですけど、なんか減らなくってぇ。ストンと落ちる時くるから、焦らないでというエステティシャンの言葉を信じるしかないです。。エステでは独自の筋トレマシンを施されていて、筋肉のが脂肪より体積が少ないの!それから重いの!と説得させられ信じるしかない状況ですw
      信じていいと思います?
      酵素頑張ってつづけますね♡
      2016.05.04 23:41
    • ☆はる☆(退会済み) ☆はる☆(退会済み)
      プロが言うのだから
      そこは信じて良いと思いますよ(^^)
      私も、体重はおろか、体脂肪も
      ほとんど変わらずで
      『体よ、本気出せー!!』と喝を入れたいところですが、まずは、お前が本気出せよって話ですよね(;ーωーA
      細くなっている実感があるなら
      必ず変化すると思うので、諦めずに頑張りましょう(ง ˙o˙)ว
      って、まずは自分だわ(`-д-;)ゞ
      2016.05.04 23:48
    • anne anne > ☆はる☆さん
      はるさん体脂肪おちてますよぉ!
      すれ違いでコメ残しましたw
      じゃぁ信じてがんばる!!
      体脂肪4パーはすごいとおもう!!
      2016.05.04 23:50
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