5/3 朝食

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 51.7kg 50kg 48kg 45% (あと2kg) 156cm 50kgの体型
    体脂肪 28.4% 27.5% 25% 156cm 体重とBMI

2016年05月03日

  • こざる0802

    生理3日目。少し体がマシになってきた。
    今日もあさイチのヨガ。

    いつもの朝食。
    WONDA、牛乳青汁、シリアルバー、いちご、プルーン、ヨーグルト。

    生理中 カロリー合計:08:58
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こざる0802
こざる0802

156cm 51.6kg

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