ふぅ

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 80kg 78.2kg 75kg 35% (あと3.2kg) 164.5cm 78.2kgの体型
    体脂肪 0% 164.5cm 理想

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2016年05月03日

  • でぶみ

    今日はおやすみ〜〜
    明日は仕事〜〜辞めたいな(◜௰◝)
    でも働いてるだけでカロリー消費すごいもんね( ་ ⍸ ་ )
    立ち仕事バンザイ。
    今日はお父上が来るよ〜〜
    スシローだよ〜〜
    セーブせねば。
    と言ってたのにこの体たらく

    朝:抹茶もちあんぱん
    昼:寿司8貫、かつおの竜田揚げ、わさびアイス
    夕:豆腐半丁
    間食:ラスク、けんぴ、チロルチョコ

    カロリー合計:09:24
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でぶみ
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164.5cm 78.2kg

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