21日目 夜

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 61.4kg 60.6kg 54kg 10% (あと6.6kg) 158.5cm 60.6kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 158.5cm 体重とBMI

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2016年05月02日

  • よしっ

    過食・・・(>_<;)
    夜 おにぎり、卵焼き、焼売6個、餃子5個、オールドファッション1つ、ココアヨーグルト、ツナマヨごはん

    お昼食べすぎて眠くなるとほんとダメだ・・・
    午後のためにも、お昼にも気を使おう

    カロリー合計:09:28
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158.5cm 60kg

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