57㎏台に突入

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 60kg 57.7kg 55kg 45% (あと2.7kg) 165cm 57.7kgの体型
    体脂肪 27.1% 25.6% 15% 165cm 美容

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2016年04月24日

  • to-tom

    ダイエットを始めてやっと57㎏台になった。
    体脂肪はなかなか減らない。

    カロリー合計:09:29
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