1188日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 65.7kg 56.6kg 55.5kg 89% (あと1.1kg) 159cm 56.6kgの体型
    体脂肪 42.7% 28.4% 28% 159cm 理想

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2016年05月03日

  • ぼのぼの

    今日から5日までオフラインの世界へ
    家族で実家に帰省するのでDCお休みします☆

    ヤバイよヤバイよヤバイよ~( ノД`)…

    リバウンドを繰り返していくうちに増えた体重が
    なかなか戻りません
    困ったなぁ~

    GWに戻ってきたら体重がまた大変なことに
    なっているかもしれませんがまた頑張るしか
    ありませんね

    仕事があまりにもハードで疲れ果ててしまって
    運動が全くできなかったのが敗因です

    朝4時に起きて22時に寝ることとフルタイムで
    働く

    これはどう頑張っても変えられないので
    空いた時間にカラダ動かすことが
    これからの課題です

    目標下げちゃおうかなぁ…
    でもやっぱりなりたい53.5kg!!o(`^´*)

    カロリー合計:10:03
    •  
    • コメント2件
    • Rose Rose オンラインの世界に戻ってくるまでは楽しんできて下され(*^-^*)
      目標をやっぱり変えないで頑張るって意志が強いぼのさんは、きっと必ず達成しますわ!
      リバウンドを繰り返すと減らなくなる…痛いほどに実感中です(-_-;)
      2016.05.03 11:20
    • ぼのぼの ぼのぼの > Roseさん
      こんにちは☆昨日オンラインの世界に
      戻って来ましたよ♪

      そして現実にも戻って来ました
      ( ̄□||||!!

      また今日からまた節制します
      お互いにぼちぼち頑張りましょう☆
      2016.05.06 12:39
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