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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 60.3kg 58.2kg 53kg 28% (あと5.2kg) 150cm 58.2kgの体型
    体脂肪 36% 34.3% 29% 150cm 体重とBMI

2016年05月03日

  • まいにゃん


    ヨーグルト
    食パン2枚


    ヨーグルト

    間食
    チョコチップアイス


    ラーメン
    焼き鯖
    ニラ卵焼き
    麻婆豆腐

    カロリー合計:10:27
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まいにゃん
まいにゃん

150cm 53.5kg

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