なんと…

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 65kg 67.8kg 55kg 0% (あと12.8kg) 152cm 67.8kgの体型
    体脂肪 38% 0% 20% 152cm 理想

 » 
2016年05月03日

  • minni

    昨日は一日中起きてて、
    動いてたのに増えてる!!

    カロリー合計:10:30
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.137 - コルチゾールは就寝中に脂肪を燃焼させる

    寝前に最低値を示すのが一般的な推移となっている。これは就寝中にコルチゾールの分泌が増えて ... ルモンとされているが、それは起きている時間帯のことで、就寝中にはプラスの働きをしている。それは、睡 ... 礎代謝は1日に使用されるエネルギー量のうち約70%を占めており、身体活動がなく、寝ている状態でも、起きて ...

    ダイエットラボ
  • 【インタビュー】<後編>北野武×藤竜也 ジジイの楽しみ方、人生の幕の引き方

    てもう死にたい、あんな歳になってよく生きてやがると思ってたけど、自分がいざ50代、60代となってみるとなん ... 争ばかり。芸能界に入っても、上のヤツらをどう引きずりおろすかってことばかり考えてたね。特にバラエティなん ... ま現在のTVや映画でしか“ビートたけし”“北野武”の名を知らない若い世代も徐々に増えている。 北 ...

    ダイエットNEWS
  • 代官山 ラブレー

    代官山駅 代官山駅3分、テラス付の一軒家風レストランを1日中貸切にオリジナリティ溢れる一日を ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2014年1月期生
2014年1月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • ゆきゃ
  • 凌
  • あやか
  • ちっぷ
  • 細久内 細美
  • いちご
  • Sin
  • エマ
  • みーちゃん♡
  • あやっぺ
  • まりへい
被ライバル - 全てを見る
  • まーみ
  • まる
  • ゆきうさぎまる
  • ちいちゃん
  • 細久内 細美
  • いちご
  • まりへい
  • わたこ
  • さーちゃむ*
  • りるちゃ
  • ゆき
同期生 - 全てを見る
  • かずみ
  • もも
  • みこみにー
  • 戸国
  • 胡蝶
  • ちぃちゃん
  • モーリス
  • くろすけ
  • のん
  • さきどん
  • しおりん
minni
minni

152cm 56.6kg

日記
436
ライバル
23
被ライバル
18