断食 回復食2日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 52.5kg 52.5kg 45kg 0% (あと7.5kg) 162cm 52.5kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 162cm 理想

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2016年05月03日

  • あみ

    お粥うまし٩(Ü*)۶
    ふりかけかけて食べるお粥はいい
    あと、便通もよくなったー
    このまま頑張るぞ

    生理中 カロリー合計:10:58
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実践中のダイエット方法

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あみ
あみ

162cm 51.6kg

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