1798日目

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 100.2kg 86kg 85kg 93% (あと1kg) 176cm 86kgの体型
    体脂肪 0% 176cm 標準

2016年05月03日

  • 飛べない豚

    朝 ミルクティー類380 ソーセージエッグ定食(松屋)645

    昼 ガーリックチキン弁当696

    間食 菓子364

    夜 ご飯 なめこ ふりかけ 味噌汁620

    カロリー合計:2705kcal11:45
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飛べない豚
飛べない豚

176cm 91.3kg

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