65.2 kg - 2016年4月29日(金)

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 74kg 65.2kg 55kg 46% (あと10.2kg) 165cm 65.2kgの体型
    体脂肪 40.8% 0% 20% 165cm モデル

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2016年04月29日

  • 痩せる嬢

    64キロ台になりたい

    運動

    スクワット
    100回
    ダンス
    1時間

    by ダイエットクラブ iPhoneアプリ

    カロリー合計:12:43
    •  
    • コメント2件
    • こうマム こうマム 私も65キロ台になりたいですT_T 2016.05.05 09:24
    • 痩せる嬢 痩せる嬢 > こうマムさん

      あともう少し‼︎

      私は、炭水化物を気持ち少なめに食べてカロリーを抑えています。
      2016.05.05 16:37
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