20160503

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 53.7kg 52.2kg 50kg 40% (あと2.2kg) 165cm 52.2kgの体型
    体脂肪 29.6% 0% 21% 165cm 理想

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2016年05月03日

  • れんこん

    5月突入〜〜!

    予定通り?、休み中はかなり怠けてますw
    お菓子食べ、ご飯食べ、好き放題!
    怖くて体重は測れませんw


    今日は仕事だからまだ抑えられそう!



    **月曜日**

    朝 なし

    昼 一本満足、コーヒー

    夜 なし


    カロリー合計:13:12
    •  
    • コメント2件
    • まな まな 同じく休み中は一切体重測ってない(*_*)
      怖くて測れない!
      今日はえりちゃんお休みかな?

      また週明けからがんばりまっっしょー♡
      2016.05.06 11:41
    • れんこん れんこん > まなさん

      仕事だよーーん!
      帰りたいね(e_e)!!
      でも帰ったら食べる事しかないからダイエット的には仕事してた方がマシかなw

      週明け怖いよー!
      週明け、あえて体重測ろうか測るまいか迷い中w
      2016.05.06 13:56
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実践中のダイエット方法

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