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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 86.5kg 66.5kg 60kg 75% (あと6.5kg) 155cm 66.5kgの体型
    体脂肪 0% 155cm 平均

2016年05月03日

  • きゅーてぃ

    朝9時起床。


    朝ごはん…サラダ、ブレンディカフェオレハーフ。


    昼ごはん…低糖質パン、すいか、ホームパイ三個、ミニハーベスト。


    夜ごはん…おうち焼き肉パーティー、ケーキ。


    運動…なし。






    今日も明け方から旦那は釣りへ~♪
    のんびり起きて洗濯して買い物行ってだらだらな日(*´ω`*)
    明日が旦那の誕生日だけどあたしは夜勤なので前倒しで今夜パーティーしようと計画中♪(/ω\*)
    今夜はおうち焼き肉だー!
    ケーキとお肉買いにいかなきゃな♪

    カロリー合計:13:15
    •  
    • コメント2件
    • Rose Rose 自由奔放な旦那さんと尽くす妻ですなぁ(;A´▽`A
      名古屋はかなり風が強いのよ〜!
      そちらは大丈夫?
      洗濯物飛ばされないようにね〜!
      スイカ毎日良いなぁ♪
      今年は一玉1000円を見かけた時だけのお楽しみだな!
      2016.05.03 13:27
    • きゅーてぃ きゅーてぃ > Roseさん
      まだこちらは天気もよく穏やかですよ~♪
      明日は強風&大雨かしら?(^_^;)
      すいかはこの前旦那とスーパー行ったら今年初の一玉買いしたのでせっせと消費中です(^^)
      一玉1980円で熊本産だったから被災地支援と思えば安いもんだ!(*^^*)
      2016.05.03 13:47
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