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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55.6kg 54.8kg 48kg 10% (あと6.8kg) 171cm 54.8kgの体型
    体脂肪 18.4% 0% 16% 171cm 美容

2016年05月03日

  • ʕ๑•ω•๑ʔ

    【食事記録】
    8:30おにぎり

    14:03たい焼き

    14:30ごまあんぱん、レモンピールパン、きな粉あんぱん
    ピザM1ピース


    彼氏さんちにお泊まりだったから
    測定無し。

    今日は炭水化物祭りでした。
    幸せな1日でした。

    カロリー合計:14:04
    •  
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171cm 51.9kg

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