久しぶりに~

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 48kg 42.6kg 42kg 89% (あと0.6kg) 156cm 42.6kgの体型
    体脂肪 0% 15% 156cm 標準

 » 
2016年05月03日

  • めりー

    久しぶりのDCですネ(´ω`;)
    毎日運動は続けているんですけどDCに書くのをつい忘れてしまいます
    この、つい、忘れてしまうの何とかしないとなぁ




    カロリー合計:14:57
    •  
    • コメント1件
    • 茉斗 茉斗 お久し振りです(*´∀`)♪

      忘れても、ちゃんと運動なさってて偉いと思いますo(`^´*)
      2016.05.03 16:12
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.223 - 飲み会・女子会こそ気をつけよう

    か? 話に夢中になると食べすぎてしまう人、周りの人が食べていると引きずられて食べてしまう ... きれば回数を減らして、食べる量も減らしたいもの。付き合いで食事をして帰宅したときに料理やデザートが食卓にあると、ついつい食べてしまうという人も少なくない ... ネルギー摂取量を調整することも簡単。 外食だと、食材に、どれくらい脂肪が含まれているのか、どれくらい調理に油を使っている ... vol.223 - 飲み会・女子会こそ気をつけよう ...

    ダイエットラボ
  • 山田洋次、黒木華の割烹着姿を「日本一似合う」と大絶賛!

    緊張を明かす。9年ぶりの山田監督作品への出演となったが、現場で起きたある“事件”を暴露。 「直接見てはいないんです ... は自信ありません」と宣言し、「なんだかいまだに反省の日々で夜中に目が覚めたりします」と苦笑交じりにふり返る。現場で監督につい ... はつらいよ』シリーズで長年、吉岡さんの母親役を演じてきた倍賞さん。「久しぶりの山田監督の作品で緊張しな ...

    ダイエットNEWS
  • ホテルルポール麹町

    麹町駅 本格和婚も叶う!東京駅からも近い上質なホテルで、忘れられない結婚式&披露宴を! ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
目指せ!6パック(割れた腹筋)=m6p)全(
目指せ!6パック six pack筋トレして、腹筋が6つに割れる事をシックスパックと言います。★★★★★...
ライバル、仲間募集(´ω`*)
ダイエットに挫折しないように励ましながらライバルとして一緒にがんばる(>_<)そんな仲間募集しちゃいま...
チーム・カロリ★活動量計を使いたおそう!
■テーマ■<活動量計>を身に着けて消費エネルギーを把握。日々の生活の見直しで、健康的なダイエットをしよう...
ライバル - 全てを見る
  • 茉斗
  • 半熟
  • H&Y
  • なおちゃん
  • ありす@スリム美人生活
  • まんまる子
  • あずき
  • りー
  • po
  • miumiu
  • むねおの嫁
被ライバル - 全てを見る
  • 茉斗
  • なおちゃん
  • ありす@スリム美人生活
  • まんまる子
  • りー
  • 沢尻エリカ神♡
  • miumiu
  • えみ
  • nyu_mu
  • pixy
  • sayaka*
同期生 - 全てを見る
  • pok
  • 隠れ家ネイリスト
  • 淳平
  • haru.haru.meza
  • はなん。
  • dolce
  • まるこ
  • なっち
  • キリン
  • あやの
  • ひーたん。
めりー
めりー

156cm 42.7kg

日記
864
ライバル
49
被ライバル
92