5.3

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 48kg 46.1kg 43kg 37% (あと3.1kg) 156cm 46.1kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 156cm 体重とBMI

 » 
2016年05月03日

  • すみれ


    なし


    ラーメン
    半チャーハン

    おやつ
    ビターチョコ
    カフェラテ

    カロリー合計:14:59
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.123 - 脱共役たんぱく質1遺伝子タイプ(洋ナシ型)に適したダイエット方法とは?

    0分間のウォーキングを1日に3回以上する機会を設けるようにするといい。運動前にカフェ ... 動をしなくても脱共役たんぱく質1遺伝子タイプがやせる方法はありますか? カフェインが多く含まれたコーヒーや緑茶などを飲むと脂肪 ... 臓脂肪が減りにくく、そのため皮下脂肪も減りにくくなる。脂肪の摂取量を減らすとともに、脂肪を燃焼させるために必要なビタ ...

    ダイエットラボ
  • 【3時のおやつ】ブルガリのチョコレート・ジェムズをクリスマスのギフトに「ナターレ・ボックス 2015」

    屋銀座B1F「ブルガリ イル・チョコラート」、阪急うめだ本店5F「ブルガリ イル・カフェ」)と ... の代表的な味覚である栗を、松の実とレーズンのビターガナッシュに合わせビターチョコレートでコーティングした一粒。 ま ... 「ブルガリ イル・チョコラート」では、クリスマス限定商品「ナターレ・ボックス」が、国内の「ブ ... 【3時のおやつ】ブルガリのチョコレート・ジェムズをクリスマスのギフトに「ナターレ・ボックス 2015」 ...

    ダイエットNEWS
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2016年1月期生
2016年1月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
被ライバル - 全てを見る
  • ayumi
  • ぷに
  • 生田れおな
同期生 - 全てを見る
  • せる
  • みか
  • りえ
  • さかな
  • 今度こそ成功するぞ!
  • フトモモ太
  • うなうな
  • しまたか
  • あや
  • 碧音
  • ほーぷ
すみれ
すみれ

156cm 45.8kg

日記
48
ライバル
0
被ライバル
3