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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 63.2kg 60.7kg 55kg 30% (あと5.7kg) 161cm 60.7kgの体型
    体脂肪 33% 0% 28% 161cm 体重とBMI

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2016年05月03日

  • riko

    8時 チャーハン少し 目玉焼き サラダ 豆乳
    12時 チョコクッキー
    16時 アンパン 牛乳

    運動なし

    生理中 カロリー合計:16:00
    •  
    • コメント1件
    • はむ子 はむ子 あんぱんと牛乳

      合いますよね
      (ΦωΦ)フフフ・・
      2016.05.10 21:28
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