3連休(-^艸^-)①

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 54kg 41.7kg 45kg 100% (あと0kg) 154cm 41.7kgの体型
    体脂肪 35% 0% 22% 154cm 理想

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2016年05月03日

  • らん

    【青汁】    ○
    【乳製品】   ○
    【夕食時間】  ×
    【水分】    △
    【薬】     ○
    【ストレッチ】 ×
    【脱 間食】  ×
    【食後 5時間】×


    ステキな1日をっ(♡ˊ艸ˋ♡)

    カロリー合計:16:10
    •  
    • コメント6件
    • maki maki はぅわ、サーティーワンだぁ。美味しそ(°_°)
      ゴールデンウィーク、何かとイベントあって、出歩くと誘惑が沢山ですねー。頑張りましょー(^-^)/
      2016.05.03 21:18
    • やえ桜 やえ桜 こんばんは。

      サーティワンのアイスクリーム、美味しそう。
      緑は、抹茶ですよね。
      さすが、らんさん♪

      日記に、自分の画像を初めて載せました。
      あらためて、よろしくお願いします。
      2016.05.03 22:58
    • らん らん > makiさん

      こんばんは~

      コメントありがとうございます<(_ _*)>
      毎日朝早くから遠出が続いているらん家です(-^艸^-)ww

      行く先々で魅力的な食べ物やお土産物に心を惹かれ…(°∇°;)
      お財布のヒモも緩みっぱなしです(笑)

      明日も4時半出発らしいので早く休みま~す(*▼▼)ゞ
      2016.05.04 23:04
    • らん らん > やえ桜さん

      こんばんは~

      もちろん抹茶味だよん(✿❛□❛✿ฺ)

      GWは毎日朝早くから遊びに出掛けているので日に日にヘトヘトですσ(^_^;(笑)
      明日も『4時半出発だ~!!』と旦那さんとチビ達は盛り上がっていました(๑°ㅁ°๑)‼✧

      いつもは仕事でチビ達と接する時間がなかなか確保できない旦那さんなので沢山楽しい思い出が出来たらいいなぁ~と思います☆。゚+.(人-ω__)゚+.゚


      やえ桜さんのワンピース姿のお写真見せて頂きました(´✪ω✪`)

      イメージ通り優しく清楚で可憐な様子で素敵☆彡
      華奢な感じが羨ましいなぁ~(-^艸^-)♥
      2016.05.04 23:23
    • ぴぴ ぴぴ こんばんは。^_^

      連休、ご家族で楽しまれているご様子、いいですね♡

      お疲れが出ませんように、お身体をいたわってあげてくださいね。^_^
      2016.05.05 03:55
    • らん らん > ぴぴさん

      ぴぴさんお早いですね〰.。゚+.(・∀・)゚+.゚
      ご実家ライフは満喫されてますかっ?

      らん家はもうすぐ連休3日目❣❣出発しま~す(´`ิิ艸`ิิ )


      お互いよい1日になりますようにぃ☆彡

      今月もよろしくお願い致します(*- -)(*_ _)ペコリ
      2016.05.05 04:09
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