2016.5.2.32日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 47.6kg 47.5kg 42kg 1% (あと5.5kg) 155.8cm 47.5kgの体型
    体脂肪 25.5% 0% 18% 155.8cm 標準

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2016年05月02日

  • YU-KO♪

    お通じ:○

    朝食:ブレンディカフェオレハーフ1杯

    間食:ババロア1切れ、アイス

    昼食:ネギトロ巻き、いなりずし

    夕食:お刺身(鰆、甘エビ)、いなり寿司、海老のお味噌汁

    半身浴


    カロリー合計:18:14
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実践中のダイエット方法

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YU-KO♪
YU-KO♪

155.8cm 46.1kg

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