なかなか

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 80.3kg 79.4kg 75kg 16% (あと4.4kg) 180cm 79.4kgの体型
    体脂肪 0% 180cm 体重とBMI

2016年05月03日

  • 駄目ノ尉吝嗇元

    なかなか落ちないなあ。筋トレは、順調に伸びているが、体重減には結びつかない。

    カロリー合計:18:25
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.173 - 適度なアク抜きで、おいしく栄養をとろう

    、カルシウムやマグネシウムなどのミネラルが結びついたもの。 硬水にはカルシウムとマグネシウムが多く含まれてい ... しくらいアクができても、身体にはほとんど影響がないといえます。 シュウ酸が多く含まれた食品は何ですか? シュウ酸が一番含まれている ... クとともに減る栄養素は他の食品で摂るようにします。 アク取りをしないで済む料理法はありますか? たんぱく質とシュウ酸にカルシウムやマグネシウムが結び ...

    ダイエットラボ
  • 荒川静香、ポン・デ・バウアーを披露…ミスタードーナツ新商品CM

    ますね」という言葉通り、荒川さんの口元にある「のびのびポン・デ・リング」がきれいに伸びている ... いっきり引っ張ったけど、なかなか切れない。面白いですね」と、今までにない食感と見た目の楽しさを味わってい ... 日が限界、明日はもたないんじゃないかなって思う日も少なくなかったんですけど、一年ぐらい経って、ようやくペースをつか ...

    ダイエットNEWS
駄目ノ尉吝嗇元駄目ノ尉吝嗇元さんについて
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2016年2月期生
2016年2月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
被ライバル - 全てを見る
  • ゴン汰
  • 叩き方軽めだな
  • ちくりん
同期生 - 全てを見る
  • 赤井
  • ちゃーちゃん1
  • akiちゃん
  • かなめ
  • さとみ
  • いと
  • だるま
  • ゆきんこ
  • アマテラス
  • みなみな
  • ふくちん
駄目ノ尉吝嗇元
駄目ノ尉吝嗇元

180cm 80.5kg

日記
88
ライバル
0
被ライバル
3