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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55.9kg 48.1kg 45kg 71% (あと3.1kg) 158cm 48.1kgの体型
    体脂肪 26.8% 158cm モデル

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2016年05月03日

  • roca

    朝 カフェオレ サンドイッチ
    昼 サラダ カレーそば
    夜 ブロッコリー 冷奴 納豆 バナナヨーグルト
    間食 チョコ 飴

    カロリー合計:19:31
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158cm 48kg

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