減ったり増えたり

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 51kg 51.3kg 46kg 0% (あと5.3kg) 153.4cm 51.3kgの体型
    体脂肪 27.8% 0% 23% 153.4cm 理想

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2016年05月03日

  • ゆう

    ゴールデンウィークということもありますがちょっとパンなんぞ食べ過ぎてます。

    パンって太りますよね、、、

    あと、休みの前日もつい夜にご褒美的な感じで食べたりするんで

    カレンダー通りいってたら今週ものすごいダメじゃないかー

    と思った今日この頃でした。

    カロリー合計:19:41
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