サバ缶

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 57kg 55.2kg 42kg 11% (あと13.2kg) 150cm 55.2kgの体型
    体脂肪 0% 150cm 理想

2016年05月03日

  • スコティッシュ

    今日はスーパーで缶詰の特売やっていて、サバ缶のこと思い出した。
    結構前に、サバの水煮缶がダイエットに効くってやっていて、スーパーに行ったら売り切れで、テレビの凄さを感じたな(*´ω`*)

    他にもバナナとかもち麦もテレビで話題になって、売れきれたしダイエットしたい人多いのも驚きだけど、今は普通に売られてるし、効果はどうなんだろう。

    カロリー合計:20:58
    •  
    • コメント2件
    • まひる。(退会済み) まひる。(退会済み) 私もサバ缶ダイエット聞いたことあるけど…効果はどうなんでしょうね:(´◦ω◦`): 2016.05.04 07:12
    • スコティッシュ スコティッシュ サバ缶、テレビでやってましたよね。
      サバ缶はカロリー結構しますし、サバを食べるだけでやせるのは難しそうですね(^^;)
      2016.05.05 16:10
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