停滞期?

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 79kg 74.6kg 65kg 31% (あと9.6kg) 171.5cm 74.6kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 171.5cm 標準

2016年05月03日

  • ゲットバス

    ジョグ5k後は74ジャスト

    カロリー合計:21:23
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実践中のダイエット方法

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171.5cm 70.8kg

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