10日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 66kg 63.3kg 58kg 33% (あと5.3kg) 165cm 63.3kgの体型
    体脂肪 37% 36.7% 25% 165cm 美容

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2016年05月03日

  • カロン

    ん?!
    昨日の夜に味噌ラーメンチャーシュー大盛にスープまで飲み干したのに、体重が減ってる…
    体重計壊れたか??
    朝➡玄米、めかぶ、サラダ、納豆、舞茸味噌汁
    昼➡お祭りの屋台めぐり
    夜➡お土産の牛丼半分

    今日は、子供とお祭りへ出かけてきたので、たくさんの屋台の誘惑に負けてしまった…(。>д<)

    でも3時間も歩いたから足がパンパン…(。>д<)

    カロリー合計:21:25
    •  
    • コメント4件
    • 菜々緒Style 菜々緒Style 食べた分動いてるのかもね(*^◯^*)
      食べたけど、あれっ!っていうの、そういうの、いいねー⤴︎⤴︎
      2016.05.03 22:09
    • カロン カロン > 菜々緒Styleさん
      あれ?!っていう日が毎日だったら良いのにね~(*´∀`)
      2016.05.03 23:48
    • りぃ りぃ お祭りの屋台のって美味しいですよね♪
      (๓´罒`๓)♪♪
      ついついいろいろ食べちゃいますね~
      でもたくさん歩いてるならその分は
      燃焼されたのかなぁ?
      増えてると思って減ってたら嬉しさ
      倍増ですよね~♪(*´艸`*)♡
      2016.05.04 07:27
    • 菜々緒Style 菜々緒Style > カロンさん
      それいいね⤴︎(σ≧∀≦)σ
      2016.05.04 08:16
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カロン
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