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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 53.8kg 49.7kg 46kg 52% (あと3.7kg) 160cm 49.7kgの体型
    体脂肪 29.8% 25.3% 20% 160cm モデル

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2016年05月02日

  • 茶々丸

    朝 コーヒー

    昼 たけのこご飯 漬物

    夜 野菜炒め

    カロリー合計:22:12
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茶々丸
茶々丸

160cm 48.7kg

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