56日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 49kg 48kg 43kg 16% (あと5kg) 152cm 48kgの体型
    体脂肪 24% 0% 20% 152cm 体重とBMI

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2016年05月03日

  • みいた


    ぎょうざ6こ 350
    キウイ、グレープフルーツ、みかん100
    450


    生しらす、天ぷら700


    ケーキ230
    豆乳100
    なっとう、トマト100
    オムライス150
    600

    1800

    カロリー合計:22:36
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みいた
みいた

152cm 44.9kg

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