○5月3日

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 53.9kg 51.4kg 53.8kg 100% (あと0kg) 165.3cm 51.4kgの体型
    体脂肪 36.8% 18.6% 165.3cm モデル

2016年05月03日

  • °*ゆれと*°

    (朝食)ナシゴレン、目玉焼き
    (昼食)玄米甘酒
    (間食)大判焼き、31アイス1つ
    (夕食)回転寿司屋さん


    ・息子の野球応援の1日

    ・運動なし(><)

    カロリー合計:22:55
    •  
    • コメント9件
    • やえ桜 やえ桜 こんばんは。

      息子さんの野球応援、お疲れ様でした。
      写真のお料理、美味しそう♪

      私も今日は1日出掛けて、楽しい1日になりました。
      2016.05.03 23:02
    • マスクマンZ マスクマンZ
      大判焼きって「今川焼き」と同じモノだよね?。

      近所の昔ながらの甘味処のお店が今川焼きやってんだけど、
      4月から10月は焼くのをお休みしてるんだよね。

      その代わりっちゃなんだけど、
      アズキとバニラのアイスモナカを売ってる。

      甘い物って食べると幸せな気分になるよね。

      応援お疲れさま。
      紫外線予防も大切だよね~。
      2016.05.03 23:07
    • はるみ はるみ 朝からナシゴレン❤️美味しそーですね。

      今からの季節の応援、大変ですねおつかれさまさまです。

      今日は父がムスコに野球のフォーム指導にきてくれる予定です♪( ´▽`)野球つながり?
      2016.05.04 07:51
    • 茉斗 茉斗 ナシゴレン美味しそう〜(///∇///)

      朝から豪華(≧▽≦)vV
      2016.05.04 14:57
    • °*ゆれと*° °*ゆれと*° > やえ桜さん

      おはようございまぁす♪♪

      野球応援は 楽しいんですけど
      息子が 出る度に
      (°_°;)ハラハラ(; °_°)
      してしまって そして、日中
      ずっと 外気にふれているだけで
      疲れますねぇーー。゚(^ω^;)゚。。

      ベンチ入りさせてもらってるだけでも
      ありがたいです♪♪
      2016.05.05 06:44
    • °*ゆれと*° °*ゆれと*° > マスクマンZさん

      おはよん。マスクマンさん!!
      へーー 4月から10月まで アイスの甘味になるのね。4月って また 早いのねぇ
      (。・о・。)
      今川焼きも 大判焼きも同じだよねぇ?
      うん。 ここの 大判焼き 1個80円で おじいちゃん が 頑張ってたょぉ。

      おじいちゃんに聞いたら 「小学生がたくさん通るから、お小遣いで買えるようにねぇーー」って言ってた 優しいおじいちゃんだったぁ(o^∀^o)
      2016.05.05 06:48
    • °*ゆれと*° °*ゆれと*° > はるみさん

      (o´ω`o)おはよーーん

      ひっさしぶりに 自分ため ご飯
      作ったって感じょぉ。
      すっかり 自分のため ご飯への 熱が
      どこかへいってしまったぁ。
      ナシゴレンもそうだけど なんだっけ
      黄色いピラフ 名前がでてこない!!
      あーゆーエスニック風なの すきなのだよぉ♪♪♡♡

      野球 おじいちゃんが孫に??
      近い将来は 野球少年だねっ♪♪
      2016.05.05 06:55
    • °*ゆれと*° °*ゆれと*° > 茉斗さん

      おはよぉ♪♪ この日は 珍しく 朝から 自分のため ご飯 に 手間をかけてみたよーーん。 茉斗ちゃんは お料理上手だもんね(^_-)-☆♪♪
      2016.05.05 06:56
    • まみ まみ ナシゴレンいいね!
      作ったことないよ。
      回転寿し!大好物なんだけど、娘が肉食なんで食べに行けないよ!
      あー、お魚食べたい!
      2016.05.05 09:16
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