昨日と今日は

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 89.2kg 86.5kg 60kg 9% (あと26.5kg) 162.5cm 86.5kgの体型
    体脂肪 39.2% 0% 28% 162.5cm 平均

2016年05月03日

  • イマイチ調子悪いミズキの記録

    ぎっくり腰が長引いてて、その影響から脱却したと思ったのでタイヤ交換したら、また逆戻りで筋トレできませんでした。

    その代わりというか、筋トレ出来無い時間はメイク研究に時間を費しました。

    アイメイク方法が下手なので、アイメイク方法や眉の手入れをしてました。

    髪型も分け目を変えてみたりしてみました。

    なるべく早く腰をナントカして、筋トレしたいです。

    カロリー合計:22:58
    •  
    • コメント1件
    • みきてぃ みきてぃ
      おはよう(*^∇^*)

      体重も順調に減ってるみたいだし

      メイクにヘアにお洒落の研究をしてるミズキちゃん可愛いな~と思って日記を読んでました
      (#^.^#)

      やっぱり恋というのは良いものだね

      誰かの為に綺麗になりたい気持ちやパワーって
      やっぱり素敵だなと思った
      (*^∇^*)

      2016.05.04 10:06
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

関連ワード

PICK UP

  • vol.233 - ダイエット仲間と共有しよう

    か? 一人でメモをしたり、写メを残しても、面白くはありません。どうせなら食事をしている時間を、その日の1日の食事を振り返る時間にして ... じ趣味嗜好の人同士が一緒にダイエットに取り組むのは、成果を比べ合ったり、励まし合ったりして取り組むことができるので、成功率は高いとい ... かけているうちに血糖値が徐々に上昇して、食卓に戻ったときには満腹中枢が働いて、食欲が低下した結果、食べる量が抑えられるようになるという ...

    ダイエットラボ
イマイチ調子悪いミズキの記録イマイチ調子悪いミズキの記録さんについて
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
ちょっとナイーブな気持ちのかた
こんばんは。ダイエット頑張りながら毎日過ごしております。でも、実際は、キモチガ弱くナイーブ。ネガティブな...
大幅減量20キロ以上!
大幅減量は長い道のりです。同じような、仲間と支え合いながら頑張りましょー!記録報告、情報交換、つぶやき…...
2015年9月期生
2015年9月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • テラモン
  • ファンネル
  • まるえ
  • いちな
  • さややん
  • 珠樹☆たまき
  • もみ
  • ゆゆゆ
  • 燈
被ライバル - 全てを見る
  • iemon
  • みきてぃ
  • すみどり
  • ぽて
  • ☻ゆき☻
  • こじにゃん
  • ファンネル
  • マイマイ
  • テラモン
  • まるえ
  • まろ
同期生 - 全てを見る
  • ちょこたろう
  • みい
  • みき
  • HARUMI
  • わかさん
  • siori
  • マコチ
  • pochi
  • mari
  • もっち
  • niconico
イマイチ調子悪いミズキの記録
イマイチ調子悪いミズキの記録

162.5cm 84.5kg

日記
248
ライバル
9
被ライバル
12