❤︎ 神戸ポートタワー ❤︎

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 62.5kg 55kg 50kg 60% (あと5kg) 160cm 55kgの体型
    体脂肪 0% 0% 20% 160cm 標準

2016年05月03日

  • .* ❤︎ 桃 愛 ❤︎ *.


    皆さん❤️こんばんわ〜♫

    義母・義兄との最終日◎!
    今日は神戸へ行ってきました✨
    沢山歩きました˚₊*୧⃛(๑⃙⃘⁼̴̀꒳⁼̴́๑⃙⃘)୨⃛*₊
    明日は久々に体重測ってみよう
    かなあ○°

    ❤︎ あさ ❤︎
    ・食パン1枚 バター
    ・ホットコーヒー

    ❤︎ ひる ロッテリア ❤︎
    ・えびカツバーガーセット

    ❤︎ よる 宅飲み ❤︎
    ・焼肉
    →ウインナー3本、ロース1枚、
    牛バラ1枚
    ・雑穀米茶碗1杯
    ・ノンアルコール酎ハイ1缶
    ・サラダ
    ・スーパーカップ チョコチップ


    カロリー合計:22:59
    •  
    • コメント8件
    • さち(退会済み) さち(退会済み) おはようございます!

      神戸へいかれたんですね❤️
      すてきな街ですよね
      わたしもまたいきたいなあ!

      楽しいお休みですね
      ヾ(@⌒ー⌒@)ノ
      2016.05.04 07:14
    • にゃお にゃお こんにちは(^ー^)

      神戸いいなぁ(^_-)
      修学旅行で行ったぐらいですよぉ

      歩くと体重減ってそうだよね~

      では引き続き楽しい連休をね(ゝω・)
      2016.05.04 10:34
    • ぽてこ ぽてこ 神戸かー(*^^*)素敵な休日だね! 2016.05.04 13:21
    • ぶーぶーべいびー ぶーぶーべいびー 楽しそうですね〜*\(^o^)/*❤︎
      GWって感じですね♡
      楽しくたくさん歩けるのはいいことですよね!
      ストレスを溜めないのも、ダイエットには大事ですよ☆
      明日の体重測定に期待しましょう(^-^)
      2016.05.05 00:21
    • .* ❤︎ 桃 愛 ❤︎ *. .* ❤︎ 桃 愛 ❤︎ *.

      > さちさん

      こんにちわ〜❤️

      神戸は人がいっぱいだったので
      娘連れてのおでかけは短時間で
      撤収しました(´・ω・`;)
      やっぱり神戸は都会ですね◎!
      今日でGW最終日なんでゆっくり
      しま〜す(๑•̀ㅂ•́)و✧

      2016.05.05 12:10
    • .* ❤︎ 桃 愛 ❤︎ *. .* ❤︎ 桃 愛 ❤︎ *.

      > にゃおさん

      こんにちわ〜❤️

      神戸はやっぱり都会ですね◎!
      たくさん歩けたので良かった
      です˚₊*୧⃛(๑⃙⃘⁼̴̀꒳⁼̴́๑⃙⃘)୨⃛*₊

      今日でGW最終日なのでゆっくり
      過ごしま〜す✨

      2016.05.05 12:11
    • .* ❤︎ 桃 愛 ❤︎ *. .* ❤︎ 桃 愛 ❤︎ *.

      > ぽてこさん

      こんにちわ〜❤️

      神戸はやっぱり都会でした✨
      人いっぱいです(((((°°;)

      今日でGW最終日なのでゆっくり
      過ごしま〜す♫*°

      2016.05.05 12:12
    • .* ❤︎ 桃 愛 ❤︎ *. .* ❤︎ 桃 愛 ❤︎ *.

      > ぶーぶーべいびーさん

      こんにちわ〜❤️

      今日でGWも最後で〜す(*pωq*) 
      やっぱり休日は過ぎるの早い ××
      久々にたくさん歩けたので運動に
      なりました˚₊*୧⃛(๑⃙⃘⁼̴̀꒳⁼̴́๑⃙⃘)୨⃛*₊

      授乳のおかげか体重は順調に
      減ってます◎!でも見た目に
      変化は無し・゚・(。>Д<。)・゚・

      2016.05.05 12:14
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