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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 56.8kg 58.1kg 49kg 0% (あと9.1kg) 158cm 58.1kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 158cm モデル

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2016年05月03日

  • あお

    友達ん家にお泊り
    夜のたこぱからのモーニングパン食べ放題はあかんかったや
    でも友達付き合いで控えるとノリ悪いからそのときは食べてほかで頑張る
    友達にわたしはいつもダイエット頑張るって言ってるけど口だけでやせないよねって言われたから今回はちゃんとやせてみせる
    もう体重で示すしか信じてもらう方法ない

    カロリー合計:23:17
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実践中のダイエット方法

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あお
あお

158cm 55.7kg

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