ジムに入会の巻

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 64kg 65.7kg 58kg 0% (あと7.7kg) 166cm 65.7kgの体型
    体脂肪 36.7% 0% 28% 166cm 平均

2016年05月03日

  • はく・べい

    朝 メルティキス3つ
    昼 メンチカツ弁当
    夜 トムヤム、ヤムウンセン、コームーヤーン、ナムトック
    お菓子 メルティキス 7つ

    家賃よりも高いお金を払い、ジムに入会した。いよいよ本気でてきた。
    病院の先生の言いつけを守りお酒も飲まなかった。わたし、えらい。

    カロリー合計:23:56
    •  
    • コメント3件
    • メロンパンナ メロンパンナ えらいっ‼︎
      やる気スイッチはいったか‼︎家賃より高い…太るためにお金かけてきたのを、痩せるためにシフトしただけさ♫頑張ろー!
      2016.05.04 00:02
    • キリン キリン 晩ごはんちょっと食べ過ぎたな。あとメルティキスも食べ過ぎ。 2016.05.07 10:56
    • キリン キリン ドンマイ! 2016.05.07 10:56
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はく・べい
はく・べい

166cm 63.1kg

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