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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 84.9kg 83.7kg 75kg 12% (あと8.7kg) 174cm 83.7kgの体型
    体脂肪 26.1% 26% 20% 174cm モデル

2016年05月03日

  • ほっしゃん

    今日も筋肉痛との戦いでした。
    夜の炭水化物を食べていないのに、体重が落ちない…。
    トレーニングで筋肉が増えたからかな??と思いたい。
    筋トレもサボってるから、頑張らなきゃかな…。

    カロリー合計:00:16
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ほっしゃん
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174cm 83.4kg

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