5月2日

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 66.8kg 66.8kg 58kg 0% (あと8.8kg) 173cm 66.8kgの体型
    体脂肪 0% 173cm モデル

2016年05月04日

  • にくきゅう@管理栄養士

    朝 ナッツ
    昼 チーズコロッケ1個、わかめスープ、りんご1/6
    夕 リンガーハットのちゃんぽん(野菜のみ)
    間食 東京のチョコ菓子1枚、春雨スープ、ごぼ天2本

    カロリー合計:00:50
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にくきゅう@管理栄養士
にくきゅう@管理栄養士

173cm 65kg

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