8日目の朝

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 54.2kg 52.6kg 49kg 30% (あと3.6kg) 157cm 52.6kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 157cm 理想

2016年05月03日

  • ぶーちゃん

    昨日は悲しいことがあり、暴飲暴食を家でしてしまった上に、そのあと外食に出かけてしまったので、今日は健康的にとは言わずとも、普段より食事に気を使います。ジムにも行きます!

    カロリー合計:02:16
    •  
    • コメント2件
    • くまくま くまくま その気持ちわかる! 2016.05.04 20:38
    • ぶーちゃん ぶーちゃん > くまくまさん

      コメントありがとうございます!そうですよね!つい食事にあたってしまいますよね!!ストレスはダイエットの敵だ〜
      2016.05.05 11:53
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