48日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 60kg 53.7kg 51kg 69% (あと2.7kg) 163cm 53.7kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 163cm モデル

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2016年05月04日

  • ひよよ

    6時30分コーヒー

    7時30分コーヒー ソイジョイ

    12時30分サラダ ナゲット ゆで卵 チーズ

    18時味噌汁 豆乳ラテ フライドチキン ハイボール

    カロリー合計:06:35
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実践中のダイエット方法

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ひよよ
ひよよ

163cm 48.5kg

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