118日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 100.3kg 88.1kg 60kg 30% (あと28.1kg) 164cm 88.1kgの体型
    体脂肪 43.2% 39.8% 25% 164cm 美容

2016年05月04日

  • おじょおじょじょ

    今日から海外へ。2、3日日記休みます。


    朝:豚の生姜焼き 鮭親子丼

    カロリー合計:06:42
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実践中のダイエット方法

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おじょおじょじょ
おじょおじょじょ

164cm 9104kg

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