体重測定

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 75kg 65.7kg 52kg 40% (あと13.7kg) 153cm 65.7kgの体型
    体脂肪 38% 37.5% 27% 153cm 体重とBMI

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2016年05月04日

  • まな

    前日比

    体重65.7(+0.8)

    体脂肪37.5(+1.0)

    基礎代謝1273(+1)

    筋肉量38.7(-0.1)

    昨日食べすぎたかな笑
    朝起きて全然お腹空いてない( ˙-˙ )
    今日は旦那さんの実家へ(๑´ω`๑)
    いつも美味しいご飯をご馳走してくれます♡(°´ ˘ `°)/それなのに食べないのは失礼ですね!(笑)なので今日も食べます(笑)もぉ、開き直り!しかたない!(笑)あー体脂肪と共に体重が増加wwwあーつらいw

    カロリー合計:06:53
    •  
    • コメント4件
    • ガル ガル おはようございます!

      実家のご家族の方がおいしいごはん作ってくれるとなんだか和みますよね~。

      僕もおばあちゃんの家に行ってお味噌汁や大根の煮物を作ってもらうのが大好きでした!

      畳の上に座っておばあちゃんの味噌汁を飲むのは最高に落ち着きます~



      僕は普段、ドラッグストアやコンビニで売っている【カロリミット】っていうサプリを使ってますね。

      いっぱい食べる日はカロリミットを飲んでおくと太りにくい・・と思います!



      2016.05.04 07:56
    • にゃんこ にゃんこ まーなさーん!
      GW中はいかがおすごしですか?
      わたしも親と行動すると食べないわけにいかなくてついつい…

      どっかで食べたらどっかで我慢をおぼえなきゃなーと思ってます(泣)
      2016.05.04 11:50
    • まな まな > ガルさん

      こんばんわ(๑´ω`๑)
      お義母さんのご飯すごく美味しいので
      たくさん食べてきました!でもヘルシーな物だったので大したことないと思います(笑)
      カロリーミットか!気になってはいたんですが・・・
      明日かってみよーかな
      2016.05.04 22:33
    • まな まな > にゃんこさん
      3.4.5と食べる食べる(笑)
      もぉ開き直りです(笑)
      明日から普通の生活なので明日から
      頑張ります笑
      2016.05.05 07:00
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153cm 62kg

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