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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 48.6kg 44.1kg 45.8kg 100% (あと0kg) 158.2cm 44.1kgの体型
    体脂肪 26.6% 23.1% 25% 158.2cm モデル

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2016年05月04日

  • ミム

    朝 あんパン
    昼 おにぎり
    野菜の煮物
    酢豚
    揚げ出し豆腐
    ケーキ
    夜 ひじきの煮物
    切り干し大根
    卯の花
    お刺身
    チキンカツ
    ごはん
    パン
    ミニサラダ
    キャベツのサラダ

    カロリー合計:07:08
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