体脂肪が・・・

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 62.5kg 61.4kg 54kg 12% (あと7.4kg) 170cm 61.4kgの体型
    体脂肪 32% 20% 170cm 美容

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2016年05月04日

  • 走る女

    今朝は運動せずに体重測定したせいか、
    昨日よりさらに体脂肪UP ><
    まだダイエット始めたばかりだし
    焦らない。。焦らない。。

    それにしても今朝は風が強い。

    カロリー合計:07:17
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