38w6d☆31アイス!

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 46.3kg 50.4kg 45kg 0% (あと5.4kg) 152.5cm 50.4kgの体型
    体脂肪 26.1% 0% 20% 152.5cm 理想

2016年05月04日

  • みゅんみゅん

    午前中は、衣替えの準備というか
    衣服の整理!

    午後からは実家に行ったりとして
    妹と母と子供達連れて
    期間限定中31%オフなので
    サーティンワンアイスを食べに行きました♪

    ☆朝☆
    ・スムージー
    ・桜あん食パン

    ☆昼☆
    ・春巻き
    ・ベーコンレタス炒め
    ・こんにゃくの甘辛煮
    ・ご飯
    ・サンドイッチ
    ・沢庵

    ☆間食☆
    ・カントリーマーム
    ・31アイスク

    ☆夜☆
    ・サラダ

    カロリー合計:07:23
    •  
    • コメント2件
    • さち(退会済み) さち(退会済み) 31.息子がだいすき!
      わたしはラブポーションなんちゃらがすきだよ❤️
      2016.05.04 13:05
    • みゅんみゅん みゅんみゅん > さちさん
      私も行くと比較的同じの頼んでしまう、、、今回はスッキリ&今月のオススメにしてみました♡
      2016.05.05 06:59
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