やばいよお

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55.6kg 55.6kg 45kg 0% (あと10.6kg) 166cm 55.6kgの体型
    体脂肪 20.1% 20.1% 13.8% 166cm 体重とBMI

 » 
2016年05月04日

  • ali

    朝起きたらこんな感じ。体重計みたらめちゃショック。

    今日は部活があるので、そこで、頑張って、夜には筋トレしまーす!

    ダイエットのレシピ教えてください!全然わかりません!

    もし気になったら、ライバルに追加してくださ〜い 

    ライザップに通いたいで〜す! 

    夜も多分書きます!

    カロリー合計:07:27
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実践中のダイエット方法

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