5/2(月) 526日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 67.2kg 66.3kg 55kg 7% (あと11.3kg) 166cm 66.3kgの体型
    体脂肪 35.1% 0% 28% 166cm 美容

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2016年05月02日

  • こうマム

    仕事が終わってからGWで帰って来る旦那を迎えに片道4:30運転∑(゚Д゚)帰って来たの朝4:00だし、キツかったのに運動量はそんなにないから体重が減らなかったのが悲しいとこ。・゜・(ノД`)・゜・。

    朝食

    こんにゃくゼリー1
    0kcal(1食分)

    昼食

    卵のお好み焼き、こんにゃくゼリー1
    0kcal(1食分)

    夕食

    肉うどん
    0kcal(1食分)ウエスト(外食)

    間食

    バームクーヘン1/2
    0kcal(1食分)

    by ダイエットクラブ iPhoneアプリ

    カロリー合計:0kcal08:19
    •  
    • コメント3件
    • ミユキチ ミユキチ 旦那さんのお迎えおつかれさまでした~
      減っては無いけど増えてない!大事です!^^
      2016.05.04 21:16
    • こうマム こうマム > ミユキチさん
      さすが良い事言いますね(=゚ω゚)ノ
      ひるまず頑張ります‼︎
      2016.05.04 21:30
    • 痩せる嬢 痩せる嬢 お疲れ様でした〜♪
      寝不足後って、きついですよね…
      あともう少しで、65キロ台!
      お互いに頑張りましょうね〜。
      2016.05.05 16:35
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