夜ご飯✔️✔️✔️3日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 64.4kg 63.3kg 55kg 11% (あと8.3kg) 164cm 63.3kgの体型
    体脂肪 31.3% 0% 18% 164cm 美容

2016年05月04日

  • ゆきまる。

    ・レタスとサラダチキンのサラダ〔チーズ入り〕


    夜はサラダ続いておる( ^ω^ )。

    カロリー合計:09:15
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ゆきまる。
ゆきまる。

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