さ~ダイエットはじめるぞ!

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 74kg 76.3kg 52kg 0% (あと24.3kg) 158cm 76.3kgの体型
    体脂肪 33.3% 0% 21% 158cm 理想

2016年05月04日

  • ぶたこちゃん

    今朝、レーズンパン3枚。

    カロリー合計:09:31
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実践中のダイエット方法

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ぶたこちゃん

158cm 77kg

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