ちょいリバ

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 66.8kg 57.7kg 50kg 54% (あと7.7kg) 161cm 57.7kgの体型
    体脂肪 0% 161cm 平均

 » 
2016年05月04日

  • April

    記録更新すると少し戻すなぁ…
    まあこれの繰り返しで減ってるからいいか。


    いつもの。

    3時
    牛ステーキ、ブロッコリーのガーリックチーズ添え
    デカフェコーヒーホイップのせ

    カロリー合計:10:09
    •  
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実践中のダイエット方法

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