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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 52.1kg 50.3kg 48kg 43% (あと2.3kg) 164cm 50.3kgの体型
    体脂肪 23.9% 24.2% 20% 164cm 美容

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2016年05月04日

  • めぐ

    帰省も終わり、自宅に戻りました。

    結局実家では食事制限もほぼ出来ず、かと言って動く事もせず…
    体重予想51.5kgだったけど、それよりは少なくて良かったかな…
    生理終わりの痩せ期だったことが幸となったのかな(^^;

    また今日から頑張ろう!!
    昨日、渋滞に巻き込まれてタクシー代がそーとーかかっちゃったから、節約も兼ねて弁当生活再開だ(>_<)

    カロリー合計:10:26
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実践中のダイエット方法

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164cm 48.6kg

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